Pohyb ještě není sport
„Kupte si do firmy hrazdu a sem tam se na ni běžte pověsit. Ztuhlost je ještě horší než ochablost.“ A o čem je řeč? O POHYBU, ne sportu, ale o POHYBU. Petr Růžička učí pohyb podle svého izraelského učitele IDO PORTALA (propagátora všeobecného pohybu) a jeho projektu Movement culture. V čem je tato metoda výjimečná a proč stojí za to uvažovat nad pohybem, když sedíme celé dny v kancelářích.
